广东外语外贸大学成人教育的招生项目有成人高等教育自学考试(简称自考)和成人高等学校招生全国统一考试(简称成人高考)。选择自考还是成考，需要根据个人情况和需求综合考虑以下几个方面。
学历要求：自考一般对报考者的学历要求较低，只要是年满18周岁的毕业生，无论是否有学历证书，都可以报名参加自考。而成考则要求报考者必须具备高中毕业学历或者同等学力。因此，如果对于学历水平较低而有一定学习能力和时间安排的个人来说，自考可能是一个更容易进入大学的途径。
学习方式：自考是一种自主学习的方式，学生可以根据自己的时间安排自行学习，不需要参加正规的课堂教学。这对于已经有工作或其他事务需要安排的人来说更加灵活。而成考则需要按照学校的课程设置参加课堂教学或网络教学，学习时间和地点有一定限制。因此，学习方式上自考更加灵活自由。
学习负担：自考对于学生的学习负担相对较大，因为需要自主学习并准备考试，需要更多的时间和自我管理能力。而成考则通过正规的课堂教学和考试安排，将学习任务和进度更好地分配和管理，对于一些时间紧张或自律性不高的人来说可能更加合适。
学习氛围和资源：自考学习一般是独立的，缺乏正式的师生互动和团队学习氛围。而成考有更多机会和同学一起学习、讨论和交流，这对于一些喜欢集体学习的人来说可能更加有益。此外，成考可能可以提供更好的学习资源和教学设施。
综上所述，选择自考还是成考取决于个人的实际情况和需求。自考适合那些时间灵活、学习能力较强且有一定学历基础的个人;成考则适合对于学校课堂教学、学习氛围和资源更有需求的人。另外，也可以考虑自考与成考相结合的方式，根据个人的情况选择报考方式，以实现自己的学历提升和职业发展目标。最重要的是，无论选择哪种方式，都要具备良好的学习能力和自律性，做好充分的准备和规划，以确保能够顺利完成学业。
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