本科建议自考还是成考 哪个含金量高一些

自学考和成人高考都是受到社会认可的成人学历提升方式，属于国家承认的学历。然而，在含金量上，自学考稍稍领先一筹。自学考的难度更大，考试内容更为严格，因此被普遍认为是最具含金量的成人教育形式之一。

自学考本科和成人高考本科有着不同的特点。自学考本科无需入学考试，只要符合报名条件即可开始学习；而成人高考本科需要通过国家统一的全国统考才能入学。在学习方式上，自学考主要以个人自学为主，需要具备较强的自学能力和基础知识，虽然也可以参加助学班，但更加依赖个人的自律和学习能力。而成人高考本科提供多种学习形式，适合在职人员根据自己的时间安排来选择。

总体而言，自学考本科毕业难度较大，没有固定学制，需要通过所有考试科目才能毕业；而成人高考本科学制通常为2.5-3年，通过课程学习和期末考试即可毕业，相对更加容易一些。

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