自学本科和成人本科的主要区别体现在入学程序、考试形式和学制等各方面。自学本科不设入学考试，学生可根据自身实际情况自主选择专业进行学习，而成人本科则须参加国家统一的入学考试。
自学本科与成人本科的差异在于：
1. 学习方式：
自学本科侧重于自主学习，学生需凭借自身力量进行复习备考。每门科目均需通过考试，一旦有不及格科目，毕业将受阻。而成人本科通过招生考试后，学生可选择多种学习形式，其中考试内容主要涉及高中基础知识，难度相对较低。
2. 学习时长：
自学本科未设固定学制限制，学生可根据个人学习进度灵活决定毕业时间；而成人本科通常为2.5至5年的学制，学生须在规定学制内完成学业，满足毕业要求后方可获得毕业证书。
3. 毕业证书：
自学本科毕业证书由主考院校和地方自考委员会联合颁发，上面注明“高等教育自学考试”；成人本科毕业证书由报考院校颁发，上面注明“成人高等教育”。
在选择自学本科或成人本科时，可依据个人基础及毕业难度作出决策。自学本科较适合基础较好或自学能力强的考生，而成人本科则适合基础较弱或业余时间紧张的考生。
自学考试的含金量较高，因考试难度大于成人高考，因此被认为含金量更高。虽然成人本科也是国家承认的学历，但自学考试的含金量普遍更为显著。无论选择自学本科还是成人本科，都可应用于各类求职、升迁、考公务员、继续深造或留学等领域。不妨权衡以上因素，结合个人需求作出最佳选择。
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