自考和成考虽然都是被国家认可的正规学历，但它们的含金量有所不同。自考由于考试难度较大，要求通过所有课程考试并完成论文答辩才能获得毕业证书，因此其含金量相对更高。相比之下，成考的考试难度较低，只需要完成规定的学习计划和考试即可毕业，文凭属于国民教育系列，与全日制学历享有同等的法律效力。
在自学考试和成人高考的区别方面，首先在入学方式上，自考没有入学考试，考生可以通过自主学习或参加自考培训，而成考则需要通过国家统一的考试达到录取分数线才能入学。其次，在学习方式上，自考以自主学习为主，需要逐门完成规定课程并通过考试，而成考具有多种学习模式。最后，在考试难度上，自考考试科目众多，难度较大，而成考的考试相对容易。
无论是自考还是成考，都受到国家的认可，可以在学信网上查询学历信息。它们都可以为求职、晋升、考研、考公务员、评职称等提供帮助。如果您希望挑战更高的学习压力，选择自考可能是个不错的选择；如果您偏好较少的学习压力，成考可能更适合您。
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