上班族在选择是自考还是成考时，需考虑个人的时间安排、学习能力以及未来职业规划等多方面因素。自考的难度较大，更适合能力较强的考生；而成考相对难度不大，有固定的学制。
如果考虑时间安排，拥有自主学习时间和自律能力的人可能更适合自考；而时间紧张的人可以选择成考，因为它有固定的学制和课程安排。对于学习能力强的人来说，自考可能是个不错的选择，而学习能力较弱的人可以从成考入手，因为它的难度较低且有固定学制。
自考和成考的区别在于，自考考生无需入学考试，只需按照规定时间参加各科目考试，灵活性较高；而成考需要通过全国统一的成人高考才能入学，难度相对较低，适合离校时间较久的在职人员。
在毕业时间方面，自考没有固定要求，取决于考生的学习能力和考试进度，通常在2年左右可以毕业；而成考的学制为2.5年至5年不等。
虽然自考的含金量相对更高，但无论是自考还是成考，都有各自的特点和价值。个人实际应用中，两者的学历通常都受到同等对待，关键在于个人能力和综合素质。
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