自学本科和成人高考本科的区别主要体现在报名条件、学习方式、入学方式、考试时间和文凭等方面。
具体来说，成人高考本科的报名条件要求申请者具有高中文凭或者国家认可的大专文凭。而自学本科的报名条件则更为灵活，只要是中国公民并符合当地自学考试委员会的入学要求即可报名。
学习形式方面，成人高考本科的学习方式包括脱产、函授和业余学习。而自学本科则完全依靠自主学习，可在需要时寻求社会辅导机构的帮助。
入学方式不同，成人高考本科需要参加全国统一的考试并达到录取分数线，而自学本科则在报名后即可入学，无需经过入学考试。
考试时间上，成人高考本科每年只有一次考试机会，而自学本科一般有两次考试机会，某些地区甚至有更多次的安排。
最后，文凭方面，成人高考本科的文凭由各大学颁发，上面会盖有该大学的章；而自学本科的文凭则会有两个章，一个是主考院校的章，另一个是当地自学考试委员会的章。
成人高考本科和自学本科的学历国家认可度是相同的。无论是成人高考还是自学考试，都是经过国家承认的学历，可以在社会上得到公认。两种方式获得的学历都属于成人教育范畴，可以在职场晋升、考公务员、升读研究生等方面发挥作用，可以说其价值是等同的。
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